Een goede gezichtscrème is meer dan een potje met een mooie geur. De huid van je gezicht wordt elke dag blootgesteld aan zon, wind, kou en vervuiling. Dat vraagt om de juiste verzorging. Toch weten veel mensen niet goed welke crème bij hun huid past. En dat is begrijpelijk, want het aanbod is enorm en de verschillen zijn niet altijd duidelijk.
Je huidtype bepaalt welke crème je nodig hebt
Voordat je een dagcrème kiest, is het slim om te weten wat voor huid je hebt. Er zijn grofweg vier huidtypen: normaal, droog, vet en gecombineerd. Een droge huid heeft extra hydratatie nodig en doet het goed met een rijkere, voedende formule. Bij een vette huid werkt een lichte, waterachtige crème beter, zodat de poriën niet verstopt raken. Een gecombineerde huid heeft een vettige T-zone (voorhoofd, neus en kin) maar drogere wangen. Daarvoor is een gebalanceerde crème het meest geschikt. Een normale huid heeft het minste onderhoud nodig, maar ook die huid profiteert van dagelijkse hydratatie om soepel en gezond te blijven.
Wat er in een gezichtscrème zit en wat het doet
De ingrediëntenlijst op een potje dagverzorging kan overweldigend zijn. Een paar ingrediënten komen veelvuldig terug en zijn de moeite waard om te kennen. Hyaluronzuur trekt vocht aan en houdt de huid gehydrateerd. Glycerine doet hetzelfde en is mild voor de meeste huidtypen. Niacinamide, ook wel vitamine B3 genoemd, helpt bij het egaliseren van de teint en kan roodheid verminderen. Retinol, een vorm van vitamine A, wordt vaak gebruikt in producten die rimpels willen tegengaan. Dit ingrediënt kan de huid echter wel gevoeliger maken voor zonlicht, dus gebruik dan altijd een product met SPF overdag. Zonnebeschermingsfactor, aangeduid als SPF, beschermt de huid tegen UV-straling. Veel dermatologen raden aan om elke dag een crème te gebruiken met minimaal SPF 30, ook buiten de zomer.
Het verschil tussen dag en nacht verzorging
Niet alle gezichtscrèmes zijn hetzelfde. Er is een verschil tussen producten voor overdag en producten voor de nacht. Een dagcrème bevat vaak lichte ingrediënten en soms een SPF. De textuur is doorgaans dunner, zodat make-up er goed op aanbrengt. Een nachtcrème is rijker van samenstelling en bevat vaak actieve stoffen die de huid helpen te herstellen terwijl je slaapt. Tijdens de slaap is de huid actiever in het repareren van schade. Een nachtcrème speelt hierop in met ingrediënten zoals peptiden of plantaardige oliën. Het is niet verplicht om beide te gebruiken, maar voor een droge of rijpere huid maakt een aparte nachtcrème wel verschil.
Hoe je een nieuwe crème het beste uitprobeert
Nieuwe huidverzorging kan irritatie veroorzaken, zeker als je een gevoelige huid hebt. Het is verstandig om een nieuw product eerst op een klein stukje huid te testen, zoals de binnenkant van je pols of je hals. Wacht een dag of twee en kijk of er een reactie komt. Gebruik je meerdere nieuwe producten tegelijk, dan is het lastig te ontdekken welk product een reactie veroorzaakt. Voeg dus liever één product tegelijk toe aan je huidverzorgingsroutine. Geef een crème ook de tijd om resultaat te tonen. De meeste verzorgingsproducten hebben vier tot zes weken nodig voordat je echt een verschil ziet. Wissel dus niet te snel van product, tenzij je huid duidelijk reageert.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik welk huidtype ik heb?
Je kunt je huidtype bepalen door ’s ochtends je gezicht te wassen en daarna een uur niets op te brengen. Voelt je huid daarna strak aan, dan is je huid waarschijnlijk droog. Glimt je gezicht na dat uur, dan heb je een vette huid. Glimt alleen de T-zone, dan is je huid gecombineerd. Voelt alles comfortabel aan zonder glans, dan heb je een normale huid.
Kan ik dezelfde crème gebruiken voor mijn gezicht en lichaam?
Dezelfde crème gebruiken voor je gezicht en lichaam wordt afgeraden. De huid van je gezicht is dunner en gevoeliger dan de rest van je lichaam. Bodylotion bevat soms zwaardere ingrediënten die de poriën op je gezicht kunnen verstoppen of irritatie kunnen veroorzaken. Het is beter om een product te kiezen dat speciaal voor het gezicht is gemaakt.
Vanaf welke leeftijd is een anti-rimpel crème zinvol?
Anti-veroudering huidverzorging wordt zinvol vanaf ongeveer je vijfentwintigste jaar. Vanaf die leeftijd begint de aanmaak van collageen in de huid langzaam af te nemen. Producten met retinol, peptiden of antioxidanten kunnen dat proces ondersteunen. Eerder beginnen heeft weinig zin, maar wie jong begint met goede basiszorg en zonnebescherming, heeft al een grote voorsprong.
Is een dure crème altijd beter dan een goedkope?
Een hogere prijs betekent niet automatisch een betere werking. Wat telt zijn de ingrediënten en de hoeveelheid daarvan in het product. Sommige betaalbare merken bevatten vergelijkbare werkzame stoffen als duurdere varianten. Het is zinvoller om de ingrediëntenlijst te lezen dan te kijken naar de prijs of de verpakking.